Для многих людей, привыкших жить с постоянным чувством одиночества, характерно недоверие к людям и окружающей среде. Они не привыкли к тому, что могут разделить свои сильные переживания со значимым Другим.

Поэтому для них крайне важно сначала восстановить это доверие, суметь почувствовать опору в Других людях. Только получив такой опыт надежной опоры, они смогут идти дальше в свои тяжелые переживания, которых у них обычно накапливается очень много. Эти переживания пугают одинокого человека так сильно именно потому, что у него нет веры в то, что его поддержат, когда он с ними столкнется. Что все будет как раньше, и поэтому бессмысленно даже пытаться.

В итоге возникает неразрешимая ситуация. С одной стороны, в этих погребенных переживаниях хранится очень много жизненной силы, и человеческая сущность, стремясь к целостности, желает возвратить эту силу обратно. С другой стороны, человек боится не справиться с наплывом этих переживаний.

Когда такой человек приходит в терапию, он уже скорее всего сильно устал от такого положения вещей, но, тем не менее, крайне важно не торопиться переходить к проживанию чувств, а поработать сначала над восстановлением доверия. Главная задача здесь — не прожить как можно быстрее все непрожитое, а получить новый опыт. В данном случае это опыт того, что человек может опираться на Другого и доверять ему в достаточной степени. Это уже огромный шаг и, пожалуй, главная задача терапии в подобных случаях.


Подписывайтесь на меня в социальных сетях, чтобы не пропустить новые материалы.

Если Вам понравилась эта статья, я буду признателен если Вы поделитесь ею: