Одна из главных задач терапии — это возвращение гибкости клиенту. В течение жизни на многие жизненные ситуации мы начинаем реагировать стереотипно. Во многих случаях это оправдано, так как облегчает жизнь. Но когда стереотипного реагирования становится слишком много, мы ощущаем, что жизнь стала серой и неинтересной. Да, мы хорошо приспособились, но стали при этом машиной. Часто мы становимся машиной и в отношениях с людьми, и тогда испытываем чувство одиночества.

Терапия помогает пересмотреть многие стереотипные паттерны, и отказаться от тех, что перестали быть адекватными актуальной жизненной ситуации. Такой пересмотр возвращает нам гибкость и открывает место новому опыту и креативности в жизни. А именно эти вещи питают ее и наделяет новыми смыслами.

Если в Вашей жизни слишком много стереотипного реагирования и мало места для креативности и нового опыта, приглашаю Вас исследовать это в рамках личной терапии. Даже само по себе это исследование может привнести в Вашу жизнь новый интерес. Потому что исследование себя и своих способов реагирования — это очень творческий процесс.

Подробнее о способах связи и стоимости моих услуг Вы можете узнать на странице «Услуги».


Подписывайтесь на меня в социальных сетях, чтобы не пропустить новые материалы.

Если Вам понравилась эта статья, я буду признателен если Вы поделитесь ею:

Рубрики: Одиночество