Хирургия души

Человек — царь природы. Человек подчиняет себе все живое, в том числе самого себя. Человек научился отрезать себе безнадежный орган, чтобы сохранить себе жизнь. И он умеет это делать не только с физическими органами, но и с частями своей души. Самая уязвимая часть души у человека — та, что отвечает Читать дальше…

Как работают проективные методики?

В психологии и психотерапии широко используются различные проективные методики, которые помогают как в диагностике, так и в решении проблем клиента. Механизм проекции характерен для каждого из нас. Мы проецируем какой-либо свой прошлый опыт на текущую ситуацию, и видим ее в некоторой степени искаженной. Это, с одной стороны, облегчает нам жизнь, Читать дальше…

Откуда берутся тираны?

Очень люблю психотерапию за бесконечную возможность исследования окружающей действительности при помощи своей внутренней феноменологии. Когда мы видим что-то вокруг себя, что вызывает у нас сильные негативные чувства и что, кажется, совсем невозможно преодолеть или исправить, достаточно бывает присвоить себе проекции и познакомиться с ними изнутри своего опыта, чтобы что-то понять Читать дальше…

Про травматический опыт

На одном из обучающих циклов в нашем гештальт-институте, посвященном травме, нам было предложено вообразить место, реальное или мнимое, в котором мы могли бы чувствовать себя безопасно. Большинство из нас вспоминали реальные места из детства, в которых они прятались от жизненных перипетий. Я тоже вспомнил такое место, реальное из детства. Это Читать дальше…

Одиночество как форма отношений

Человек всегда сохраняет стремление к принадлежности к другим людям, потому что человека делают человеком именно отношения с другими людьми. Это может звучать парадоксально, но одиночество — это тоже форма отношений. Даже если человек сознательно выбирает одинокий образ жизни, в его внутренней картине мира все равно продолжает существовать Другой. Просто этот Читать дальше…

Удивительный мир Марвена

Прошлый пост из рубрики «Синематека» набрал наибольшее количество лайков в Instagram, поэтому сегодня будет продолжение рубрики. Следующий фильм, о котором мне хочется написать — это «Удивительный мир Марвена» Роберта Земекиса. Главный герой фильма — Марк Хоганкэмп в исполнении как всегда трогательного Стива Карелла. Это мужчина за 40, а то и Читать дальше…

Рисование «Я»

Мы привыкли считать, что внутри у каждого из нас есть некое непоколебимое неизменяемое истинное «Я», которое дано нам от природы и с которым ничего нельзя поделать, кроме как найти или потерять. Сегодня я хотел бы написать про другую парадигму, принятую в гештальт-терапии, которая мне намного ближе. Она заключается в том, Читать дальше…

Одиночество и медитация

Медитация давно перестала быть экзотическим увлечением, теперь ею занимаются многие знаменитости, предприниматели, политики и другие люди абсолютно разного рода деятельности. Исследования говорят что медитация полезна и для психического, и для физического самочувствия.  Я бы хотел рассмотреть медитацию в контексте одиночества, потому что многие одинокие люди в попытках решить свои проблемы Читать дальше…