Откуда берутся тираны?

Очень люблю психотерапию за бесконечную возможность исследования окружающей действительности при помощи своей внутренней феноменологии. Когда мы видим что-то вокруг себя, что вызывает у нас сильные негативные чувства и что, кажется, совсем невозможно преодолеть или исправить, достаточно бывает присвоить себе проекции и познакомиться с ними изнутри своего опыта, чтобы что-то понять Читать дальше…

Возбуждение

Нашей жизнью управляет возбуждение. Я говорю о возбуждении в широком смысле, а не только о сексуальном. Когда мы осознаем свою потребность, в нашем теле начинаем возрастать энергия, необходимая для удовлетворения этой потребности. Эта энергия превращается в возбуждение, когда мы находим понимание, какой объект может удовлетворить нашу потребность. Наше возбуждение подталкивает Читать дальше…

Рисование «Я»

Мы привыкли считать, что внутри у каждого из нас есть некое непоколебимое неизменяемое истинное «Я», которое дано нам от природы и с которым ничего нельзя поделать, кроме как найти или потерять. Сегодня я хотел бы написать про другую парадигму, принятую в гештальт-терапии, которая мне намного ближе. Она заключается в том, Читать дальше…

О пограничном опыте

Неспособность создавать стабильные и теплые отношения часто может быть обусловлена опытом, который принято называть пограничным. Считается, что пограничный опыт формируется преимущественно на этапе индивидуации-сепарации в возрасте от полугода до полутора лет, когда ребенок отправляется исследовать окружающий мир, но встречается с реакцией значимого Другого, которая не дает этому исследованию осуществиться в Читать дальше…

Страх потерять себя в отношениях

Для каждого из нас важными являются как чувство принадлежности и важности для Другого, так и возможность побыть наедине с собой, возможность выйти из отношений. Для человека со страхом потерять себя в отношениях выход из отношений или увеличение дистанции в них видятся сложными, или даже невозможными. Поэтому часто он предпочитает вечную Читать дальше…